Entlasten Sie Ihren Körper...

Um gesund bleiben zu können, braucht unser Körper eine ausgewogene Ernährung und einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Basenfasten ist keine Fastenkur, es wird also feste Nahrung gegessen. Die Besonderheit ist jedoch der bewusste Verzicht auf säurebildende Lebens- und Genussmittel. Tierische Produkte werden gänzlich gemieden. Ein Zuviel an Fleisch, Eier, fetten Milchprodukten, Alkohol oder Süßigkeiten kann den Körper auf Dauer stark schwächen. Mit Hilfe des Basenfastens wird im Körper wieder ein Gleichgewicht hergestellt. Grundsätzlich ist Basenfasten für jeden geeignet und verhilft zu einem umfassenden Wohlbefinden.

BASEN
FASTEN

Fasten beudeutet leicht werden...

Fastenwochen sind etwas ganz Besonderes und folgen bei Irmtraud Hochrieder einem bestimmten Rhythmus. Am Anfang zeigt sich ein bewusstes Innehalten, die Gedanken kommen zur Ruhe, der Alltag rückt in die Ferne und die Kräfte des Körpers werden wieder gespürt. Das Wissen, dass Sie eine Woche ohne feste Nahrung auskommen, schenkt viel Vertrauen und Kraft. Durch den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung für eine bestimmte Zeit kommt es zu Reinigung, Entsäuerung und Entschlackung des gesamten Körpers. Die Körperwahrnehmung wird verbessert und das Interesse an „Gesundem“ wächst. Was meist als Highlight der Woche betrachtet wird, ist das Gefühl welches sich nach einigen Tagen einstellt. Nämlich pure Leichtigkeit mit gleichzeitig starker Antriebskraft und Motivation. 

... ist seit jeher eine intensive und wirksame Form den Körper von altem Ballast zu befreien und in Form zu bringen. Fastenzeiten sind in vielen Kulturen im Jahreszyklus fix vorgesehen und gewinnen in unserer Zeit immer mehr an Bedeutung. 

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BUCHINGER

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Sie möchten gerne eine Fastenkur nur für sich allein genießen? Möchten Sie in Ihrem eigenen Zuhause Fasten? Sie wünschen sich ein Fastenprogramm, welches nur aud SIE persönlich zugeschnitten ist? Statt in einer fremden Gruppe lieber mit Freunden eine Fastenkur durchführen? -- > Ja das geht! Ob in der Gruppe oder als Einzelperson, gerne begleite ich Sie ganz individuell beim Fasten! mehr lesen...