"Fasten erleben, 

denn wie viele andere Augenblicke des Lebens, kann die 

individuelle Erfahrung durch nichts ersetzt 

werden."

IRMTRAUD HOCHRIEDER 
Fasten bedeutet für mich ... 

"...reine Lebensfreude! Ein bewusstes Wahrnehmen des eigenen Körpers, Reinigung, geistige Klarheit und mehr Wohlbefinden. Es ist ein gutes Gefühl, sich selbst neu zu erfinden. Ich habe bewusst Fasten-erleben gewählt, da nicht alles von Büchern und Erzählungen gelernt werde kann, sondern manches kommt nur zum Vorschein wenn es individuell erlebt wird."

 

Für Irmtraud Hochrieder war Fasten und  Basenfasten ein Schritt zu einem neuen Lebensgefühl. Ein Blick nach innen, das Verabschieden alter Gewohnheiten, Blockaden und ein achtsame Umgang mit sich selbst.  Denn Fasten hilft wunderbar dabei Ziele neu zu definieren und umzusetzen. Dem Lebensalltag mit Kraft und Mut zu begegnen.  Es ist Veränderung, loslassen und ein bewusster Neubeginn! Ja genau, das ist alles in nur einer Fastenwoche möglich!  Irmtraud Hochrieder freut sich darauf, Sie bei Ihrem Prozess individuell zu unterstützen und zu ihrem Wohlgefühl zu begleiten. 

 

Zahlreiche Ausbildungen, Vertiefungen und die jahrelange Praxis machen Irmtraud Hochrieder zur Expertin. In ihren Kursen profitieren Sie auch von ihrem Wissen aus den Bereichen Intuitions- und Mentaltraining, sowie Meditation und Achtsamkeit. Dies bietet eine ausgezeichnete   Abwechslung und Begleitung während dem Fasten und Basenfasten.

BIOGRAPHIE
Irmtraud Hochrieder wurde 1957 geboren und ihr Interesse galt schon immer der Medizin und Naturheilkunde. Nach der Erziehung ihrer Kinder und Aufbau eines Familienbetriebes folgte Sie 1990 ganz Interessen. Sie arbeitete in einer naturheilkundlichen Praxis und begann eine umfassende Recherche und zahlreiche Ausbildungen. Seit 10 Jahren ist sie bereits erfolgreich als selbständige Fastenleiterin tätig. Sie begleitet jedes Jahr eine Vielfalt an Menschen zu einem leichteren und gesünderen Leben.
AUSBILDUNG
  • Dipl. Gesundheitstrainerin 

  • Ernährung und Fastenbegleitung (UGB –Gießen 2002) 

  • Basenfasten nach Wacker 

  • Dipl. Intuition- und Bewusstseinstrainerin
    (Akademie der Intuitionswissenschaften – Mag. 
    Zinterhof 2003)

  • NLP- Master / il-Akademie (Ilse Lethmayr 2010)

  • Meditations- und Achtsamkeitstrainerin / QuantenSprung 2014
    (Mag. Nicole Hobiger-Klimes)