Durchatmen, die innere Balance finden, sich frei fühlen. Abnehmen, bewusst auf etwas verzichten und einfach(er) leben. Es gibt viele Motive, sich für eine Woche des Fastens und der Einkehr zu entscheiden.

Fasten und Yoga sind seit jeher intensive Formen den Körper von alten Lasten zu befreien, in Form zu bringen, den Geist zu klären und Platz zu schaffen für neue Energien und Lebendigkeit.

Diese Fasten Yoga Woche bietet Raum für Rückzug, Altes loslassen, Neuorientierung, Reinigung und Erholung.

​Mit dem neuen Programm „Zu Hause Fasten“ ist sogar Gemütlichkeit und Geselligkeit dabei, wenn etwas für die Gesundheit und den Körper getan wird. Das bewusste Fasten ist in jeder Jahreszeit möglich.