KLOSTERFASTEN MIT MEDIATION UND YOGA

13. - 20- FEBRUAR, 24. APRIL - 01. MAI,

16. - 23. OKTOBER 2021,KLOSTER PERNEGG, NÖ

DEN FOKUS AUF DIE EIGENE MITTE RICHTEN

Nehmen Sie sich eine wohltuende Auszeit, einfach mal nur Sein. Ich gebe Ihnen im Kloster Pernegg den idealen Raum für Entschleunigung und Neuorientierung.  Die Kombination aus Meditation und Fasten ist ideal, um dem Körper die Entschlackung und Regeneration  zu erleichtern. Außerdem sorgen Entspannung und Meditation für einen zusätzlichen Wohlfühleffekt, bei dem wunderbar Energie getankt werden kann.

Dies spezielle Fastenwoche wirkt als körperliche und persönliche Stärkung. Loslassen, zur Ruhe kommen und Klarheit erleben.  Eine neugewonnene Balance zwischen Denken und Fühlen wird nach dieser Woche deutlich spürbar sein und soll als Erleichterung im Lebensalltag weiter wirken.

DIE FÜNF SÄULEN DES PROGRAMMS

FASTEN


Einfühlsame und humor-
volle Fastenbegleit- ung, Motivation durch Gespräche in der Gruppe

BEWEGEN

Vielseitige Bewegungs
impulse, Wanderungen z.B nach Geras oder Gallien RundwanderwegGymnastik…

ERNÄHREN

Empfehlungen für den Alltag, praktische Tipps & Rezepte

ENTSPANNEN

Gezielte Entspannungs- elemente, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen und Meditationen …

VORSORGEN


Gesundheitsstrategien, Ernährungsempfehlungen für die Zeit danach 

Neue Impulse für eine ganzheitliche Lebens-gestaltung

Buchungshinweis: Kloster Pernegg
Die Buchung des pauschalen Angebots (Hotels, Verpflegung, Fastenkurs) erfolgt durch das Kloster Pernegg
Telefon: +43 2913 614 
info@klosterpernegg.at

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PREIS:

 DZ:€ 699,00      EZ Kat.I:€ 829,00      EZ Kat.II:  € 779,00

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